体の声を聞いてみてください 私たちの体は本来自然に自分の体を治そうとする力を備えています。  しかしちょっとした体からのサインを見落とし、無理を続けていると大切な自己治癒力を弱めてしまい、病におち いることも・・・。それには早めのBODY CAREが効果的です。 肩が上がらない・腰が重い・膝関節の痛みなどをはじめとして、頭がなんとなくスッキリしない・不眠や便秘が続 く・目まいや耳鳴り・慢性の冷えや汗をよくかく・・・等々、全て体からのサイン。 疲れや痛み、不快感を感じた時は、お気軽にお越し下さい。 かしい整体処「心庵」は、中国推拿ならではの多彩な 手技で貴方を元気にするお手伝いを心を込めて致します。

No.54 頭痛の悩み(群発頭痛)

群発頭痛は、群発地震のようにある期間に集中して頭痛が起こることから、その名称がつけられています。例えば、春先など季節の変わり目に始まり、一度痛みが現れると毎日のように2週間~2ヶ月間くらいの一定期間に頭痛を起こすようにな …  続きを読む

No.53 頭痛の悩み(緊張型頭痛)

無理な姿勢を続けたり、1日中パソコンに向かって作業をして目を酷使すると、肩や首の筋肉が持続的に緊張した状態が続き、血行が悪くなって疲労物質が神経を刺激します。 最初は肩や首のコリやハリを強く感じるようになり、そのうち首の …  続きを読む

No.52 頭痛の悩み(片頭痛)

片頭痛は「偏頭痛」とも表します。その名のとおり頭の片側のこめかみから目のあたりが痛むことが多いのですが、頭の両側や後頭部が痛む場合もあります。さらに吐き気や嘔吐を伴い、光や音に敏感になることもあります。 朝起きたときに明 …  続きを読む

ちょっと武雄まで

お休みを利用して、武雄まで気分転換に出かけました。GWでもあり、渋滞覚悟で出かけたのですが、あいにくの曇天。以外とスムーズに走ることができました。 まずは、佐賀県立宇宙科学館へ。こちらへは初めて訪れたのですが、なんと人の …  続きを読む

君子蘭(クンシラン)

今年も心庵には、綺麗な君子蘭(クンシラン)が咲きました。 蘭という名前がついていますが、実際は、ヒガンバナ科の植物です。 豪華 で人目を引く大型の鉢花として古くから親しまれています。 冬場は屋内にしまいこみ、春になって外 …  続きを読む

No.51 薬とアルコール

お酒は「百薬の長」といわれ、適度な飲酒は胃液の分泌を亢進させて食欲を増進したり、中枢神経に作用してストレス解消にも効果があるといわれています。しかし、「大酒飲みには麻酔がかかりにくい」といわれるようにアルコールと薬は相性 …  続きを読む

No.50 薬の飲み方(2)

薬との相互作用が現れやすい飲み物 薬を水や白湯以外の飲み物で飲むと、その中に含まれる成分や添加物の影響で吸収が遅くなって効き目が悪くなったり、逆に効果が強く現れて副作用が起こったりする危険性があります。 例えば、ぜんそく …  続きを読む

No.49 薬の飲み方(1)

内服薬の飲み方 内服薬は原則としてコップ1杯程度の水または白湯で服用します。その理由は主に2つ。 第一の理由は、水なしで飲んだり、水の量が少なすぎると、薬が喉や食道に引っかかることがあるからです。例えば、カプセル剤はゼラ …  続きを読む

新芽の季節です

先日の暴風もやっと収まり、また春らしい穏やかな日和になってきました。 街を歩くと、所々に草花の新たな息吹が見てとれます。 日頃は車でさーッと通り過ぎる道々ですが、この季節はゆっくりと歩いて道端の草花を眺めてみるのもいいも …  続きを読む

sakura 2012

あまりにもお天気がいいので、ちょっと抜け出してお花見へ。 ここ2、3日強く吹いていた風も今日は穏やかで、絶好のお花見日和です。 まだ満開とまではいきませんが、今年も綺麗に咲いています。 公園では、バーベキューやカラオケな …  続きを読む