本日の目的、タイ料理のドゥワンチャンへ。 場所は二丈深江の海沿いにあります。 心庵のお客様からのご紹介で、興味津々！ 前原料金所を降りて、３０分くらいでしょうか。 お店は道路沿いにあります。 … 続きを読む
お休みを利用して久しぶりに糸島へいってきました。 本来は糸島二丈にあるタイ料理のお店へ向かっていたのですが、 途中、時間があるということで、ネットを検索。 糸島クラフトフェスなるものが、開催されているではありませんか。 … 続きを読む
何年かぶりに放生会に行ってきました。 この時期は必ずといっていいほど雨が降るんですね。 今年も初日は雨でした。 私の行った日は、とてもいいお天気でラッキー！ で、初めて放生会でこ … 続きを読む
先ずは、細胞活性力が落ちていないかチェック！ 1.運動が苦手、もしくは運動をする機会がない 2.食べ過ぎると、簡単に太ってしまう 3.疲れやすい 4.姿勢が悪い 5.肩こりや腰痛がある 6.生活中でストレスを感じることが … 続きを読む
先ずは、基礎代謝力が落ちていないかチェック！ 1.ついエスカレーターやエレベーターを使ってしまう 2.定期的な運動をしていない 3.肩こりや腰痛がある 4.平熱が３６℃以下で、体温が低い 5.日頃あまり汗をかかない方だ … 続きを読む
先ずは、日頃の生活で血糖値が安定しているかチェックしてみましょう。 1.食事の際、まずご飯から手をつける 2.野菜はあまり食べない 3.甘い缶コーヒーや清涼飲料水をよく飲む 4.スイーツや菓子パンなどを毎日のように食べて … 続きを読む
まずは、日頃の生活で消化力を無駄使いしていないかチェック！ 1.だらだらと間食する癖がある 2.朝起きると胃がもたれていて食欲を感じない 3.果物はあまり食べない 4.お肉が大好きで、つい食べ過ぎてしまう 5.あまり噛ま … 続きを読む
最近やたらと「疲れた」とつぶやいている人はいませんか。 そんな方も、子供も頃は、元気いっぱいで疲れ知らずだったはずです。 しかし、いつのまにか「すぐに疲れる」「肩がこる」「体が冷える」「肌がくすんでいる」など、さまざまな … 続きを読む
福岡市西区へ用事の途中、愛宕山中腹にある味彩「よひら」へ。 こんなところに、お店があったなんてビックリ。 ネットで見てみると、結構な人気店で皆さんよく利用されてる様子です。 道路から見るとこの塀が目印 &n … 続きを読む
座る姿勢は最も日常的な姿勢であり、体にとって楽に思えますが、実は悪い姿勢になりやすく腰に与える負担が大きいともいえます。 その理由としては、座っているときの方がバランスがとりやすく、不自然な姿勢を取ることができるためです … 続きを読む
